Spielregeln und Tipps

Die Regeln kurz erklärt, was du brauchst und wie lockere Spiele ablaufen, Sportart für Sportart.

FußballFußball ist die einfachste Mannschaftssportart zum Mitmachen: Du brauchst nur einen Ball, eine Wiese und genug Leute für zwei...BasketballBasketball ist der Klassiker unter den lockeren Spielen: Freiplätze kosten nichts, alle paar Minuten startet ein Spiel, und...TennisTennis braucht nur zwei Leute und einen Platz, und öffentliche Plätze gibt es in fast jedem Park. Wenn du die Zählweise einmal...PickleballPickleball vereint Tennis, Badminton und Tischtennis auf einem kleinen Feld und ist die einfachste Schlägersportart zum...VolleyballVolleyball spielt man in der Halle 6 gegen 6 und im Sand 2 gegen 2 oder 4 gegen 4. Lockere Spiele sind gesellig und schnell,...HockeyEishockey ist schnell, körperbetont und sehr gesellig, und die Freizeitvariante, "Shinny" oder Drop-in-Hockey, ist für viele...BaseballBaseball ist ein Spiel aus Werfen, Schlagen und Laufen, gespielt von zwei Teams mit je neun Spielern. Lockere Spiele unter...TischtennisTischtennis (oder Ping Pong) ist schnell, günstig und fast überall spielbar: In Parks, Gemeindezentren und vielen Büros stehen...BadmintonBadminton ist die schnellste Rückschlagsportart und eine der leichtesten zum Einstieg: ein leichter Schläger, ein Federball...PadelPádel wird im Doppel auf einem kleinen Platz gespielt, der von Glaswänden umgeben ist, mit festen Schlägern ohne Saiten und...SquashSquash ist ein schneller Rückschlagsport in der Halle, den zwei Personen in einem Court mit vier Wänden spielen. Vierzig...CricketCricket ist ein Schlagballspiel zwischen zwei Teams mit je elf Spielern. Ein volles Spiel kann Tage dauern, aber lockeres...RugbyRugby ist ein Spiel mit Laufen, Passen und Tackeln mit einem ovalen Ball. Für lockeres Spielen gibt es Touch-Rugby: Es...American FootballAmerican Football ist ein Spiel aus Downs, Spielzügen und Yards zwischen zwei Teams mit je elf Spielern. In Parks braucht man...LaufenLaufen ist der einfachste Sport überhaupt: Schuhe und eine Haustür. Gemeinsam mit anderen zu laufen, im Verein, beim parkrun...

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