Fußball spielen: So geht's
Fußball ist die einfachste Mannschaftssportart zum Mitmachen: Du brauchst nur einen Ball, eine Wiese und genug Leute für zwei Teams. Lockere Spiele gibt es fast überall in Parks, vom 5-gegen-5 auf kleinen Plätzen bis zum richtigen 11-gegen-11 am Wochenende.
Die Grundlagen
- Zwei Teams versuchen, den Ball ins gegnerische Tor zu schießen; das Team mit mehr Toren gewinnt.
- Nur der Torwart darf die Hände benutzen, und das nur im eigenen Strafraum.
- Lockere Spiele sind oft 5, 6 oder 7 gegen 7 auf einem kleineren Feld, mit kleinen Toren oder ohne festen Torwart.
- Geht der Ball über die Seitenlinie, wirft das andere Team ihn mit beiden Händen über dem Kopf wieder ein.
- Die meisten lockeren Spiele laufen ohne Abseits, oder nur mit der Regel "kein Wartenlassen vorm Tor".
- Gespielt wird auf Zeit (oft 10 bis 15 Minuten) oder auf eine bestimmte Anzahl Tore, dann kommt das nächste Team.
Was du brauchst
- Schuhe mit Stollen für Rasen (Naturrasen) oder flache Sohlen für Kunstrasen und Hallenböden.
- Schienbeinschoner: im lockeren Spiel optional, bei größeren Spielen sinnvoll.
- Ein helles und ein dunkles Shirt, damit man die Teams auseinanderhalten kann.
- Ein Ball (Größe 5 für Erwachsene) und Wasser.
So läuft ein lockeres Spiel ab
Die Spieler kommen an, legen ihre Taschen auf einen Haufen und teilen sich in zwei Teams auf, nach Shirtfarbe oder indem zwei Kapitäne wählen. Sind mehr Leute da als Plätze, wartet ein drittes Team, und der Sieger bleibt auf dem Platz. Es gibt keinen Schiedsrichter, also pfeift jeder seine Fouls selbst, und das gefoulte Team setzt mit einem Freistoß fort.
Etikette beim lockeren Spiel
- Gib deine eigenen Fouls zu und akzeptiere die Entscheidung; Streiten beendet Spiele.
- Keine Grätschen im lockeren Spiel: Niemand will am Montag auf der Arbeit fehlen.
- Spiel den Neuen an; so kommen Leute gerne wieder.
- Geh ins Tor, wenn es sonst keiner machen will.
Deine ersten Spiele
- Frag "Darf ich mitspielen?" vor dem Spiel oder zwischen zwei Spielen; die meisten Gruppen sagen Ja.
- Spiel einfach: passen, bewegen und reden ("Mann hinter dir", "Zeit").
- Bring ein dunkles und ein helles Shirt mit, dann kannst du in jedes Team.
Fragen
Wie viele Spieler braucht man für ein lockeres Fußballspiel?
Acht bis zehn reichen für ein 4-gegen-4 oder 5-gegen-5 auf einem kleinen Feld. In vielen Parks gibt es am Wochenende feste Gruppen mit 20 oder mehr Leuten.
Gibt es im lockeren Fußball Abseits?
Meistens nicht. Die meisten Gruppen wollen nur, dass niemand das ganze Spiel über vorm gegnerischen Tor wartet.
Welche Schuhe soll ich tragen?
Stollenschuhe auf Rasen, Multinocken-Schuhe auf Kunstrasen und flache Hallenschuhe in der Halle. Für das erste Spiel gehen auch Laufschuhe.
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