Badminton spielen: So geht's

Badminton ist die schnellste Rückschlagsportart und eine der leichtesten zum Einstieg: ein leichter Schläger, ein Federball und eine Halle oder ein windstiller Park. Die meisten spielen bei offenen Spielabenden im Doppel.

Die Grundlagen

Was du brauchst

So läuft ein lockeres Spiel ab

Offenes Badminton läuft über eine Tafel oder eine Schlägerreihe: Die Spieler warten zu viert, und alle 15 bis 20 Minuten oder nach jedem Spiel kommen die nächsten vier aufs Feld. Die Partner wechseln, sodass du mit allen auf deinem Niveau spielst.

Etikette beim lockeren Spiel

Deine ersten Spiele

Fragen

Ist Badminton ein gutes Training?

Sehr: Ein schnelles Doppel ist intensives Intervalltraining, und in einer Stunde kannst du 400 bis 600 Kalorien verbrennen.

Kann man Badminton draußen spielen?

Ja, aber der Wind lenkt den Federball stark ab. Outdoor-Federbälle und windstille Tage helfen.

Wie zählt man beim Badminton?

Jeder Ballwechsel zählt einen Punkt, und wer zuerst 21 Punkte mit zwei Punkten Vorsprung hat, gewinnt den Satz. Beim Stand von 29:29 entscheidet der nächste Punkt.

Wo du Badminton spielen kannst

Die Städte mit den meisten Badmintonplätze auf JOGO.

Wien 12Berlin 6Hamburg 6Karlsruhe 5Dresden 5Graz 4Augsburg 3Aachen 3Bielefeld 3Essen 3Paderborn 3Leipzig 3Alle Städte

Wie viele Kalorien verbrennt man beim Badminton?

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