Jak grać
Zasady w skrócie, co jest potrzebne i jak wygląda luźne granie, sport po sporcie.
Piłka nożnaPiłka nożna to najłatwiejszy sport zespołowy, do którego można dołączyć: wystarczy piłka, kawałek trawy i tyle osób, żeby...KoszykówkaKoszykówka to klasyk luźnego grania: boiska na świeżym powietrzu są darmowe, mecze zaczynają się co kilka minut, a wystarczy...TenisDo tenisa wystarczą dwie osoby i kort, a publiczne korty są w prawie każdym parku. Wystarczy raz nauczyć się liczenia punktów...PickleballPickleball łączy tenisa, badmintona i ping ponga na małym korcie i jest najłatwiejszym sportem rakietowym na start: większość...SiatkówkaW siatkówkę gra się w hali 6 na 6, a na piasku 2 na 2 albo 4 na 4. Luźne gry są towarzyskie i szybkie, a dobrzy koledzy z...HokejHokej na lodzie jest szybki, siłowy i bardzo towarzyski, a jego nieformalna wersja, "shinny" czyli hokej drop-in, to sposób, w...BaseballBaseball to gra polegająca na rzucaniu, uderzaniu i bieganiu, rozgrywana między dwiema drużynami po dziewięciu graczy. Dorośli...Ping-pongPing pong, czyli tenis stołowy, jest szybki, tani i można w niego grać prawie wszędzie: w parkach, domach kultury, a w wielu...BadmintonBadminton to najszybszy sport rakietowy i jeden z najłatwiejszych na start: lekka rakieta, lotka i sala albo spokojny park....PadelPadel gra się w deblu na małym korcie otoczonym szklanymi ścianami, litymi rakietami i piłką podobną do tenisowej. Łatwo się...SquashSquash to szybka sala rakietowa dyscyplina, w której grają dwie osoby na korcie z czterema ścianami. Czterdzieści minut...KrykietKrykiet to gra w kij i piłkę między dwiema drużynami po jedenastu zawodników. Pełny mecz może trwać kilka dni, ale luźny...RugbyRugby to gra polegająca na bieganiu, podawaniu i szarżowaniu z owalną piłką. W luźnej grze touch rugby eliminuje szarże i jest...Futbol amerykańskiFutbol amerykański to gra w downy, akcje i jardy między dwiema drużynami po jedenastu zawodników. W parkach gra się w wersje...BieganieBieganie to najprostszy sport na świecie: buty i drzwi. Bieganie z innymi, w klubie, na parkrun albo w grupie, pozwala wytrwać...