Jak grać w badmintona

Podstawy

• Gem rozgrywa się do 21 punktów, punkt zdobywa się w każdej wymianie, a trzeba wygrać różnicą 2 punktów (maksymalnie do 30).
• Mecz toczy się do dwóch wygranych setów.
• Serwuj od dołu, poniżej pasa, po przekątnej w przeciwległe pole serwisowe.
• Lotka nie może spaść na ziemię po twojej stronie; masz jedno uderzenie, żeby ją odbić.
• W deblu w wymianach gra się na szerokim korcie, ale serwis wykonuje się w krótkie, szerokie pole.

Czego potrzebujesz

• Rakieta: lekka i elastyczna jest najłatwiejsza.
• Lotki: nylonowe są trwalsze, a z piór lepiej latają.
• Halowe buty sportowe z gumową podeszwą.

Jak wygląda luźne granie

Gra otwarta w badmintona działa na tablicy albo kolejce z rakietami: gracze czekają po czterech, a co 15 do 20 minut albo po każdym gemie wchodzi kolejna czwórka. Partnerzy się zmieniają, więc grasz z każdym na swoim poziomie.

Zasady dobrego wychowania na boisku

• Poczekaj na koniec wymiany, zanim przejdziesz za kortem.
• Oceniaj, czy lotka jest w polu, czy w aucie, po swojej stronie kortu.
• Podaj lotkę serwującemu albo odbij ją spokojnie, nigdy nie smeczuj jej na drugą stronę.
• Zejdź z kortu po swoim gemie, żeby inni mogli grać.

Twoje pierwsze gry

• Trzymaj rakietę luźno, jak przy uścisku dłoni, a nie w pięści.
• Po każdym uderzeniu wracaj na środek kortu.
• Najpierw naucz się wysokiego clear'a: daje ci czas.

Pytania