Come si gioca a basket

Le basi

• Un canestro dentro l'arco vale 2 punti, da oltre l'arco 3, e un tiro libero 1. Nelle partite informali, in molti campi si conta 1 e 2.
• Devi palleggiare mentre ti muovi con la palla; camminare con la palla in mano è passi.
• Una volta fermato il palleggio, devi passare o tirare: ricominciare a palleggiare è doppio palleggio.
• A metà campo, dopo che la difesa prende la palla, bisogna riportarla dietro l'arco ("take it back" o "clear it").
• Di solito si gioca a 11, 15 o 21, e in molti casi serve un vantaggio di due punti per vincere.

Cosa ti serve

• Scarpe da basket o qualsiasi scarpa con buon sostegno alla caviglia e buona aderenza.
• Un pallone: misura 7 per gli uomini, misura 6 per donne e ragazzi.
• Vestiti leggeri, acqua e un asciugamano nelle giornate calde.

Come funziona una partita informale

In un campo affollato i giocatori gridano "next" per prenotare la partita successiva e arrivano con la loro squadra di cinque, oppure si uniscono a chi è rimasto. La squadra che vince resta in campo e la successiva la sfida. Le prime squadre si formano spesso tirando i liberi: i primi cinque che segnano giocano insieme.

Buone maniere in campo

• Di' "next" ad alta voce e ricordati chi c'era prima di te.
• Chiama i tuoi falli; chi ha subìto il fallo fa il "check ball" e si riparte.
• "Check ball": passa la palla al difensore prima di ricominciare a giocare.
• Chi vince resta, ma se le squadre sono sbilanciate fai entrare chi ha aspettato di più.

Le tue prime partite

• Impara prima le regole del campo: i punti per canestro e il punteggio per vincere cambiano da campo a campo.
• Difendi e prendi i rimbalzi: è il modo più veloce per essere scelto di nuovo.
• Per le prime partite vai nei momenti più tranquilli (mattina, pomeriggi nei giorni feriali).

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