Hoe speel je basketbal?

De basis

• Een basket binnen de boog telt 2 punten, van buiten de boog 3 en een vrije worp 1. In vrije potjes tellen veel velden in plaats daarvan 1 en 2.
• Je moet dribbelen terwijl je met de bal beweegt; lopen met de bal is een passenfout (travel).
• Zodra je stopt met dribbelen, moet je passen of schieten: opnieuw dribbelen is dubbel dribbelen.
• Op een half veld moet de bal terug achter de boog ("take it back" of "clear it") nadat de verdediging hem heeft veroverd.
• Er wordt meestal gespeeld tot 11, 15 of 21, en vaak moet je met twee punten verschil winnen.

Wat heb je nodig

• Basketbalschoenen of andere schoenen met goede enkelsteun en grip.
• Een bal: maat 7 voor mannen, maat 6 voor vrouwen en tieners.
• Lichte kleding, water en op warme dagen een handdoek.

Hoe werkt een vrij potje

Op een druk veld roepen spelers "next" om het volgende spel te claimen en nemen ze hun eigen team van vijf mee, of voegen ze zich bij wie er over is. Het winnende team blijft staan en het volgende team speelt tegen hen. De eerste teams worden vaak gekozen met vrije worpen: de eerste vijf die raak gooien, spelen samen.

Etiquette bij vrije potjes

• Roep hardop "next" en onthoud wie er voor je was.
• Fluit je eigen overtredingen; de speler die gefouleerd is, checkt de bal en het spel gaat verder.
• "Check ball": geef de bal aan de verdediger voordat het spel weer begint.
• Winnaars blijven staan, maar wissel iemand in die lang gewacht heeft als de teams ongelijk zijn.

Je eerste potjes

• Leer eerst de regels van het veld: punten per basket en de eindscore verschillen per veld.
• Verdedig en pak rebounds; zo word je het snelst weer gekozen.
• Ga voor je eerste potjes op rustiger momenten (ochtenden, doordeweekse middagen).

Vragen