Come si gioca a badminton

Le basi

• I set si giocano a 21 punti, con un punto a ogni scambio, e serve uno scarto di 2 punti (fino a 30).
• Una partita si gioca al meglio dei tre set.
• Il servizio si fa dal basso, sotto la vita, in diagonale nel quadrato di servizio opposto.
• Il volano non deve toccare terra nella tua metà campo; hai un solo colpo per rimandarlo.
• Nel doppio si usa tutta la larghezza del campo per gli scambi, ma per il servizio il quadrato è corto e largo.

Cosa ti serve

• Una racchetta: una leggera e flessibile è la più facile da usare.
• Volani: quelli di nylon durano di più, quelli di piume volano meglio.
• Scarpe da palestra con suola in gomma.

Come funziona una partita informale

Il badminton drop-in funziona con una lavagna o con una fila di racchette: i giocatori aspettano in gruppi da quattro e ogni 15-20 minuti, o dopo ogni partita, entrano in campo i quattro successivi. I compagni cambiano, così giochi con tutti quelli del tuo livello.

Buone maniere in campo

• Aspetta che lo scambio finisca prima di passare dietro a un campo.
• Segnala se il volano è dentro o fuori nella tua metà campo.
• Passa o rimanda il volano con delicatezza a chi deve servire, senza schiacciarlo.
• Dopo la tua partita lascia il campo, così possono giocare anche gli altri.

Le tue prime partite

• Tieni la racchetta in modo morbido, come in una stretta di mano, non come un pugno.
• Dopo ogni colpo torna al centro del campo.
• Impara prima il lungo alto (clear): ti fa guadagnare tempo.

Domande