Regler och tips
Reglerna i korthet, vad du behöver och hur lockert spel fungerar, sport för sport.
FotbollFotboll är den lättaste lagsporten att hänga på: det enda du behöver är en boll, en gräsplan och tillräckligt många för två...BasketBasket är den klassiska sporten för lockert spel: utomhusplanerna är gratis, matcher startar med några minuters mellanrum och...TennisTennis kräver bara två personer och en bana, och det finns offentliga banor i nästan varje park. Lär dig poängräkningen en...PickleballPickleball blandar tennis, badminton och bordtennis på en liten bana, och det är den enklaste racketsporten att börja med: de...VolleybollVolleyboll spelas inomhus 6 mot 6 och på sand 2 mot 2 eller 4 mot 4. Lockra spel är sociala och snabba, och bra lagkamrater...HockeyIshockey är snabbt, fysiskt och väldigt socialt, och den lockrare varianten, "shinny" eller drop in-hockey, är hur många vuxna...BasebollBaseboll är ett spel med kast, slag och löpning mellan två lag om nio spelare. Lockrare spel för vuxna är mindre vanligt än i...PingisPingis, eller bordtennis, är snabbt, billigt och går att spela nästan var som helst: i parker, i fritidsgårdar och på många...BadmintonBadminton är den snabbaste racketsporten och en av de enklaste att komma igång med: ett lätt racket, en fjäderboll och en...PadelPadel spelas i dubbel på en liten bana omgiven av glasväggar, med solida racketar och en boll som liknar tennisbollen. Den är...SquashSquash är en snabb racketsport inomhus som spelas av två personer på en bana med fyra väggar. Fyrtio minuter squash är ett av...CricketCricket är ett slag- och bollspel mellan två lag med elva spelare vardera. Ett fullängdsspel kan pågå i flera dagar, men...RugbyRugby är ett spel med löpning, passningar och tacklingar med en oval boll. För lockert spel finns touchrugby, där tacklingarna...Amerikansk fotbollAmerikansk fotboll är ett spel med downs, spelsekvenser och yards mellan två lag med elva spelare. I parker spelar man de...LöpningLöpning är den enklaste sporten som finns: skor och en dörr. Att springa med andra, i en klubb, på en parkrun eller i en...