Så spelar du padel
Padel spelas i dubbel på en liten bana omgiven av glasväggar, med solida racketar och en boll som liknar tennisbollen. Den är lätt att lära sig, väldigt social och en av de snabbast växande sporterna i Europa.
Grunderna
- Poängräkningen är densamma som i tennis: 15, 30, 40, game, och set till 6.
- Serva underhand, efter en studs, diagonalt in i serverutan.
- Bollen får studsa en gång på din sida och sedan träffa väggarna, och du kan fortfarande spela den.
- Du får inte slå bollen i väggarna på andra sidan innan den har studsat.
- Padel spelas nästan alltid som dubbel.
Det här behöver du
- Ett padelracket (massivt, med hål och utan strängar).
- Padelbollar, något mjukare än tennisbollar.
- Padel- eller tennisskor med fiskbensmönster på sulan för konstgräs.
Så fungerar ett lockert spel
Det mesta av padeln bokas per bana och timme, så spelarna hittar sina fyra via klubbar, appar eller "öppna matcher", där du ansluter till en match som behöver en eller två till på din nivå. Många klubbar kör mixer där man byter partner efter varje match.
Etikett i lockert spel
- Skaka hand eller nudda racketarna före och efter matchen.
- Bestäm innan ni börjar om ni spelar golden point (en avgörande poäng vid ställningen 40-40).
- Säg ställningen högt och tydligt, för med väggarna är det lätt att tappa räkningen.
- Vänta tills bollen är död innan du går in genom dörren till banan.
Dina första matcher
- Låt bollen studsa av bakväggen: du får mer tid än du tror.
- Spela vid nätet tillsammans med din partner, för de flesta poäng vinns där.
- Boka en nybörjarlektion eller en mixer till dina första matcher.
Vanliga frågor
Vad är skillnaden mellan padel och pickleball?
Padel spelas på en inhägnad bana med väggar, en tennisliknande boll och tennisräkning. Pickleball har inga väggar, en plastboll och spelas till 11 poäng.
Är padel svårt att lära sig?
Nej. Den underhandsserven och den lilla banan gör att man kommer upp i bollväxlingar redan under första passet.
Kan man spela singel i padel?
Vissa klubbar har smala singelbanor, men nästan all padel spelas dubbel.
Städerna med flest padelbanor på JOGO.
Hur många kalorier förbränner man på padel?
Räkna ut det för just din vikt på JOGO Fuel, helt gratis.