Jak hrát tenis
Na tenis stačí dva lidé a kurt a veřejné kurty najdeš skoro v každém parku. Jakmile se naučíš počítat skóre, zahraješ si s kýmkoli, od kamarádské výměny po celý zápas.
Základy
- Body se počítají 15, 30, 40 a hra. Při 40:40 ("shoda") musíš vyhrát dva body za sebou.
- Set vyhraje ten, kdo první získá 6 her s náskokem dvou; při 6:6 se hraje tiebreak do 7 bodů.
- Podávající má dva pokusy trefit míč do úhlopříčného podávacího pole.
- Míč smí na tvé straně dopadnout jednou, nebo vůbec, než ho odehraješ.
- Dvouhra je jeden proti jednomu; čtyřhra je dva proti dvěma a hraje se na širším kurtu.
Co budeš potřebovat
- Raketa: nejlépe se učí se středně těžkou s hlavou 100 čtverečních palců.
- Tuba míčů (po pár trénincích ztrácejí odskok).
- Tenisové boty: běžecké na tvrdém povrchu kloužou a rychle se ničí.
Jak funguje volný zápas
Většina tenisu se domlouvá předem: dva až čtyři hráči si zarezervují kurt nebo na něj čekají a odehrají set nebo dva. Na veřejných kurtech s frontou hráči čekají u branky a kurty se střídají každou hodinu nebo po setu. V mnoha městech jsou volné čtyřhry, kde se střídají partneři.
Etiketa ve volných zápasech
- Čáry na své straně posuzuj sám a soupeři dej výhodu pochybností.
- Před každým podáním řekni skóre.
- Počkej, až skončí výměna, než půjdeš za kurtem.
- Míče ze sousedního kurtu vrať jemně, kutálením nebo odrazem, mezi výměnami.
Tvoje první zápasy
- Nejdřív si jen přehazujte: odehrávat míč sem a tam je zábava dlouho předtím, než začneš hrát na body.
- Najdi si sparing partnera na své úrovni; je to důležitější než raketa.
- Hraj čtyřhru: méně běhání a víc povídání, když se učíš.
Otázky
Proč se v tenise počítá 15, 30, 40?
Jistě to nikdo neví; pravděpodobně to pochází z ciferníku hodin, který se ve středověké Francii používal k počítání skóre. Prostě se to musíš naučit.
Jak dlouho trvá tenisový zápas?
Rekreační zápas na dva vítězné sety trvá 1 až 2 hodiny. Mnoho lidí odehraje jeden set zhruba za 40 minut.
Můžu hrát tenis bez partnera?
Ano: na tréninkové zdi, s míčovým automatem nebo na volných trénincích, kde se hráči spárují na místě. JOGO také ukazuje, kdo hraje na kterém kurtu.
Města s nejvíce místy (tenisové kurty) na JOGO.
Kolik kalorií se při tenise spálí?
Spočítej si to podle své váhy na JOGO Fuel, zdarma.