Jak hrát ragby
Ragby je hra s během, přihrávkami a skoky na soupeře s vejčitým míčem. Pro rekreační hru je touch rugby bez bránění skokem, takže je otevřené všem, smíšeným týmům i každému věku.
Základy
- Skóruj pokus (try, 5 bodů v ragby union) tím, že položíš míč za soupeřovu pokusovou čáru.
- Míč smíš přihrát jen do strany nebo dozadu; přihrávka dopředu předává míč soupeři.
- V plném ragby se hráč s míčem smí složit; v touch rugby hru zastaví dotek oběma rukama.
- V touch rugby má tým šest doteků na skórování, než míč dostane soupeř.
- Kopnutí míče dopředu je v plném ragby povoleno, ve většině touch her ne.
Co budeš potřebovat
- Ragbyové nebo fotbalové kopačky s kolíky.
- Ragbyový míč (velikost 5 pro dospělé).
- Chránič zubů pro kontaktní ragby.
Jak funguje volný zápas
Lockeres ragby se hraje téměř vždy jako touch nebo tag: dva týmy po 5 až 8 hráčích se postaví, obránci po každém doteku ustoupí o 5 metrů a útok pokračuje "roll ballem". Spousta měst má společenské touch ligy a otevřené tréninky, kde se může připojit kdokoli.
Etiketa ve volných zápasech
- V touch žádné skoky: dotek je dotek, hlásí ho obránce.
- Po každém doteku ustup celou vzdálenost.
- Zavolej "touch" nahlas, aby ho slyšely oba týmy.
- Ve smíšených hrách přihrávej všem.
Tvoje první zápasy
- Běž k míči, nestůj na místě a nečekej, až ho chytíš.
- Přihrávej oběma rukama a otáčej míč přes tělo.
- Začni s touch rugby; bezpečně tě naučí přihrávkovou hru.
Otázky
Co je touch rugby?
Bezkontaktní verze ragby, kde dotek oběma rukama nahrazuje skok na soupeře. Je rychlé, společenské a často smíšené.
Kolik hráčů má ragbyový tým?
Patnáct v ragby union, třináct v ragby league, sedm v sedmičkovém ragby a šest na hřišti v touch rugby.
Je ragby nebezpečné pro začátečníky?
Kontaktní ragby vyžaduje trénink, aby se dalo bezpečně bránit skokem. Touch a tag ragby jsou bezpečný začátek.
Města s nejvíce místy (ragbyová hřiště) na JOGO.