Jak hrát fotbal
Fotbal je nejjednodušší týmový sport, do kterého se dá zapojit: stačí míč, kus trávníku a dost lidí na dva týmy. Volné zápasy se hrají v parcích skoro všude, od malé kopané 5 na 5 na menších hřištích až po plnou jedenáctku o víkendech.
Základy
- Dva týmy se snaží dát gól do branky soupeře; vyhrává tým s více góly.
- Rukama smí hrát jen brankář, a to jen ve vlastním vápně.
- Volné zápasy se často hrají 5, 6 nebo 7 na 7 na menším hřišti, s malými brankami nebo bez stálého brankáře.
- Když míč přejde přes postranní čáru, soupeř ho vhodí zpět oběma rukama zpoza hlavy.
- Většina volných zápasů se hraje bez offsidu, nebo jen s pravidlem "nečekat před brankou".
- Hraje se na čas (často 10 až 15 minut) nebo na počet gólů, pak nastoupí další tým.
Co budeš potřebovat
- Kopačky s kolíky na trávu nebo boty s plochou podrážkou na umělku a v hale.
- Chrániče holení: ve volné hře nepovinné, ve větších zápasech se hodí.
- Světlé a tmavé tričko, aby se týmy daly rozeznat.
- Míč (velikost 5 pro dospělé) a voda.
Jak funguje volný zápas
Hráči přijdou, hodí tašky na hromadu a rozdělí se na dva týmy podle barvy trička nebo tak, že si dva kapitáni vybírají. Když je lidí víc než míst, čeká třetí tým a vítěz zůstává na hřišti. Rozhodčí není, takže si hráči faulům rozhodují sami a faulovaný tým pokračuje volným kopem.
Etiketa ve volných zápasech
- Své fauly přiznávej sám a nehádej se; hádky zápas zabijí.
- Žádné skluzy ve volné hře: nikdo nechce v pondělí zameškat práci.
- Přihraj novému hráči; právě tak se lidi vracejí.
- Když nikdo nechce do brány, jdi tam taky.
Tvoje první zápasy
- Zeptej se "můžu si zahrát?" před zápasem nebo mezi zápasy; většina party řekne ano.
- Hraj jednoduše: přihrávej, pohybuj se a komunikuj ("za tebou", "čas").
- Vezmi si světlé i tmavé tričko, ať můžeš hrát za kterýkoli tým.
Otázky
Kolik hráčů je potřeba na volný fotbal?
Osm až deset stačí na hru 4 na 4 nebo 5 na 5 na malém hřišti. V mnoha parcích se o víkendech schází stálé party po 20 i více lidech.
Hraje se ve volném fotbale offside?
Obvykle ne. Většina part chce jen, aby nikdo celou hru nečekal u soupeřovy branky.
Jaké boty si vzít?
Kopačky na trávu, turfy na umělou trávu a ploché sálovky na palubovku. Na první zápas stačí běžecké boty.
Města s nejvíce místy (fotbalová hřiště) na JOGO.
Kolik kalorií se při fotbale spálí?
Spočítej si to podle své váhy na JOGO Fuel, zdarma.