Sådan spiller du baseball
Baseball er et spil med kast, slag og løb, der spilles mellem to hold på ni. Spontane kampe for voksne er sjældnere end i fodbold eller basketball, men afslappede ligaer og "batting practice"-sessioner findes overalt, hvor der er baseballbaner.
Det grundlæggende
- Holdene skiftes til at slå og forsvare. Slaghholdet scorer et run, når en spiller løber rundt om alle fire baser.
- Slåeren får tre strikes; ved fire balls (dårlige kast) går vedkommende gratis til første base.
- Et hold slår, indtil det har fået tre outs. Et strikeout, en grebet flyvebold eller et tag eller force ved en base er outs.
- En kamp har ni innings; afslappede kampe spiller ofte fem eller syv eller til en tidsgrænse.
- Spontane hold med for få spillere lukker ofte en del af banen ("right field er ude").
Det skal du bruge
- En handske (mitt) til at gribe med.
- Et bat og bolde; hjelme til slåerne.
- Piggesko eller løbesko og solbriller til flyvebolde.
Sådan fungerer en åben kamp
Spontan baseball er ofte et "sandlot"-spil: spillerne deler sig i to hold og spiller med de personer, der dukker op, og lukker dele af banen. En udbredt kort variant er "500" eller "work-ups", hvor én slår, og markspillerne optjener point eller roterer til at slå.
God opførsel i åbne kampe
- Råb "heads up", når en bold er på vej mod nogen.
- Lad dommeren, eller catcheren i spontane kampe, dømme balls og strikes.
- Kast bolden tilbage til pitcheren mellem kastene; hold tempoet oppe.
- Sving aldrig et bat tæt på folk, der venter på at slå.
Dine første kampe
- Øv dig i at gribe med en makker før en kamp; det er det, alle har brug for at kunne.
- Meld dig ind i en slow-pitch softball-liga: det er den letteste måde for voksne at komme i gang.
- Brug hjelm, når du slår, også i afslappede kampe.
Spørgsmål
Hvad er forskellen på baseball og softball?
Softball bruger en større bold, en mindre bane og underhåndskast. Slow-pitch softball er den mest almindelige motionsudgave for voksne.
Hvor lang tid tager en baseballkamp?
En professionel kamp varer cirka 2,5 til 3 timer; afslappede kampe på fem til syv innings tager 1 til 2 timer.
Hvor mange spillere skal der bruges?
Ni på hvert hold til en fuld kamp, men spontane kampe fungerer med 4 eller 5 på hvert hold, hvis man lukker en del af banen.
Hvor mange kalorier forbrænder man ved baseball?
Regn det ud for din vægt på JOGO Fuel, gratis.
Find en baseballkamp i nærheden af dig
JOGO viser, hvem der spiller, hvor, og lige nu. Gratis.
Bliv en del af JOGO