Slik spiller du baseball
Baseball er et spill med kasting, slag og løping, spilt mellom to lag på ni. Det er mindre vanlig at voksne bare møter opp og spiller enn i fotball eller basket, men det finnes uformelle ligaer og treninger med «batting practice» overalt der det er baseballbaner.
Grunnreglene
- Lagene bytter på å slå og forsvare. Slaglaget scorer en run når en spiller har løpt innom alle fire baser.
- Slåeren får tre strikes. Ved fire balls (dårlige kast) får vedkommende gå til første base.
- Et lag slår til det har fått tre outs. Strikeout, en fanget flyball og tagging eller force på en base er outs.
- En kamp har ni innings; i uformelle spill spiller man ofte fem eller sju, eller til en avtalt tid er ute.
- Lockere lag med få spillere stenger ofte av en del av banen («right field er ute»).
Det du trenger
- En hanske (mitt) til forsvarsspillet.
- Et balltre og baller, og hjelm når du slår.
- Pigger eller joggesko, og solbriller for flyballs.
Slik fungerer et uformelt spill
Lockert baseball er ofte et «sandlot»-spill: spillerne deler seg i to lag og spiller med så mange som møter opp, og stenger av deler av banen. En vanlig kort variant er «500» eller «work-ups», der én slår og de som forsvarer tjener poeng eller roterer inn som slåere.
Folkeskikk i uformelle spill
- Rop «heads up» når en ball er på vei mot noen.
- La dommeren, eller catcheren i lockert spill, avgjøre balls og strikes.
- Kast ballen tilbake til pitcheren mellom kastene, og hold tempoet oppe.
- Svai aldri med balltreet nær folk som venter på å slå.
Dine første kamper
- Tren på å fange med en makker før kampen: det er ferdigheten alle trenger.
- Bli med i en slowpitch softball-liga: det er den enkleste måten for voksne å begynne på.
- Bruk hjelm når du slår, også i uformelle spill.
Spørsmål
Hva er forskjellen på baseball og softball?
Softball bruker en større ball, en mindre bane og underarmskast. Slowpitch softball er den vanligste trimvarianten for voksne.
Hvor lenge varer en baseballkamp?
En profesjonell kamp tar omtrent 2,5 til 3 timer. Lockere kamper på fem til sju innings tar 1 til 2 timer.
Hvor mange spillere trenger man?
Ni på hvert lag i en full kamp, men lockert spill fungerer med 4 eller 5 på hvert lag hvis man stenger av en del av banen.
Hvor mange kalorier forbrenner man på baseball?
Regn ut hva det blir for din vekt på JOGO Fuel, gratis.
Finn en baseballkamp nær deg
JOGO viser hvem som spiller, hvor, og akkurat nå. Gratis.
Bli med på JOGO