Näin pelaat sulkapalloa

Sulkapallo on nopein mailapeli ja yksi helpoimmista aloittaa: kevyt maila, sulkapallo ja sali tai tyyni puisto. Useimmat pelaavat nelinpeliä vapaavuoroilla.

Perusteet

Mitä tarvitset

Miten vapaamuotoinen peli toimii

Vapaavuorojen sulkapallo pelataan taulun tai mailajonon mukaan: pelaajat odottavat nelikoissa, ja 15-20 minuutin välein tai jokaisen pelin jälkeen seuraava nelikko pääsee kentälle. Parit vaihtuvat, joten pelaat kaikkien omalla tasollasi olevien kanssa.

Vapaiden pelien etiketti

Ensimmäiset pelisi

Kysymyksiä

Onko sulkapallo hyvää liikuntaa?

Erittäin: nopea nelinpeli on rankkaa intervalliharjoittelua, ja tunnissa voi kuluttaa 400-600 kaloria.

Voiko sulkapalloa pelata ulkona?

Voi, mutta tuuli heiluttaa sulkapalloa paljon. Ulkopelaamiseen tarkoitetut pallot ja tyynet päivät auttavat.

Miten sulkapallossa lasketaan pisteet?

Jokaisesta vaihdosta tulee piste, ja erän voittaa ensimmäinen, joka saa 21 pistettä kahden pisteen erolla. Tilanteessa 29-29 seuraava piste ratkaisee.

Missä pelata sulkapalloa

Kaupungit, joissa on eniten kohdetta sulkapallokentät JOGOssa.

Helsinki 12Kaikki kaupungit

Kuinka paljon kaloreita sulkapallo polttaa?

Laske oman painosi mukaan JOGO Fuelissa, ilmaiseksi.

Löydä sulkapallopeli läheltäsi

JOGO näyttää, kuka pelaa, missä ja juuri nyt. Ilmainen.

Liity JOGOon
Muut lajit
JalkapalloKoripalloTennisPickleballLentopalloJääkiekkoBaseballPöytätennisPadelSquashKrikettiRugbyAmerikkalainen jalkapalloJuoksu