Como jogar vôlei

O básico

• Cada time tem até três toques para devolver a bola por cima da rede; o mesmo jogador não pode tocar nela duas vezes seguidas.
• Todo rally vale ponto. Os sets vão até 25 (15 no set decisivo, 21 na praia) e é preciso vencer por 2 pontos de diferença.
• A bola não pode ser segurada nem arremessada: use manchete, toque ou cortada.
• Os jogadores giram uma posição no sentido horário toda vez que o time recupera o saque.
• Tocar na rede ou pisar na linha central faz perder o ponto.

O que você precisa

• Tênis de quadra com sola de borracha, ou descalço na areia.
• Joelheiras para jogar em quadra.
• Uma bola: a de quadra e a de praia são diferentes, então leve a certa.

Como funciona um jogo informal

O vôlei informal costuma funcionar no esquema de "rei da quadra" ou com times rotativos: times de 4 a 6 jogadores se formam na hora, quem ganha continua e o próximo time espera ao lado da quadra. Em ginásios, as sessões livres misturam os jogadores em times novos a cada poucos jogos.

Etiqueta nos jogos informais

• Grite "minha" ou "sua" bem alto; a maioria das trombadas acontece quando ninguém fala.
• Avise quando você tocar na rede e marque se a bola foi dentro ou fora do seu lado.
• Passe a bola rolando por baixo da rede para quem vai sacar depois de um ponto.
• Incentive os colegas depois de um erro: vôlei é um esporte de astral.

Seus primeiros jogos

• Aprenda primeiro a manchete (passe com os antebraços): ela começa quase todo rally.
• Fique pronto com os joelhos flexionados, não em pé reto.
• Entre numa sessão livre para iniciantes e aprenda os rodízios sem pressão.

Perguntas